Ako sa stať múdrejší bez učebníc

Ak chcete múdry up si môžete prečítať veľa kníh. Avšak, toto nie je najistejšou cestou. Je oveľa efektívnejšie čítať noviny hore nohami, počúvať Mozarta a aplikovať niektoré z týchto metód.

Ako sa stať múdrejší bez učebníc

Väčšina chat

Ak sa niekto opováži zavoláte táraj, sa domnievajú, že kompliment. Americkí vedci z Michigan Inštitútu pre sociálny výskum verí, že čím viac sa človek hovorí k ľuďom, tým vyššie sú jeho intelektuálny výkon a pamäť.

Viac jesť

Správna a dostatočná výživa - kľúč k dobrému fungovaniu mozgu. Zvlášť "umneyut" z brusníc, čučoriedka, repy, kapusty, losos, špenát a čokolády. Hlavná vec - nemiešajte tieto výrobky spoločne, alebo miesto geniality získala sám banálne gastritídu alebo žalúdočný vred.

brať lieky obsahujúce jód

Jód je nielen ovplyvňuje celkový zdravotný stav a výkon štítnej žľazy, ale tiež zvyšuje tzv prirodzenú inteligenciu, odhalil mozgovej rezervy: zlepšuje pamäť, pozornosť, výkonnosť, pomáha riešiť nové bežné úlohy a robiť menej chýb.

vylieva

Nedostatok spánku ochudobňuje inteligenciu. Majte na pamäti, že ak niekoľko dní, než ísť spať neskoro a vstávať, potom budete mať o nič lepší ako premýšľať o osobu, ktorá je pod vplyvom alkoholu. Ale pár ďalších hodín spánku, na druhú stranu vám dá extra bonus!

krížovky

A hádajte, hádanky a riešiť náročné hádanky. Súťaž majstrov memorovanie nelíšili fenomenálne schopnosti: desiatky tisíc mien a čísel, ktoré si pamätal len preto, že z mnohých školení. Preto, mozog, rovnako ako svaly, potrebujú trénovať!

Pozri v hernej erudíciu

Hry ako "Kto chce byť milionárom?" Nie je to tak zbytočné, ako sa zdá na prvý pohľad. 30-40 minút denne, môžete získať odpovede na pár desiatok encyklopedických záležitostiach ao niekoľko mesiacov pravidelných zobrazenie musíte pri každej príležitosti k rastu múdrejší o 30%.

Hrať sa silnejším nepriateľom

Aspoň, že toto pravidlo sa naučil "Základy šachu" v roku 1883, a že on nasledoval protagonista filmu Guy Ritchie "Revolver", takže po celej filmy bez námahy vyhral šachovú partiu po sebe.

pravidelne sex

Toto je možno najviac zábavný a jednoduchý spôsob, ako rastú múdrejší. Počas pohlavného styku, telo produkuje hormón oxytocín, ktorý vám umožní lepšie a hlbšie premýšľať. To môže byť užitočné cvičenie lásku v predvečer dôležitých rokovaní?

kultivovať zlý charakter

Ľudia s mrzutý starobe sú oveľa múdrejší než ich rovesníci, záver zo strany vedcov. Ako sme sa vysvetliť tento podivný vzťah majú tak ďaleko, a nemôže vziať do úvahy tento spôsob skôr šetriť. Kto vie, možno namiesto inteligentného Duddy stanete obyčajný starý priadka.